Мария Липская

ПРОТЕИНОВЫЕ ШОКОЛАДНЫЕ БАТОНЧИКИ

ПРОТЕИНОВЫЕ ШОКОЛАДНЫЕ БАТОНЧИКИ

Vegan|Gluten free


ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 100 гр урбеч миндальный 
  • 150 гр шоколад 
  • 120 гр растительное молоко 
  • 130 гр протеин 
  • 90 гр миндальная мука


Веганский протеин, который я использовала, прикреплю в галерее. Вкус будет очень сильно зависеть именно от протеина. 

Подсластитель дополнительно в батончики я не добавляла, потому что в моем протеине уже есть подсластители.

Шоколад можно взять как темный, как и молочный.


ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1. Растопите шоколад. Смешайте его с миндальным урбечом и растительным молоком (любым). Перемешайте до однородной консистенции. 

2. Смешайте миндальную муку и веганский протеин. Просейте через крупное сито. 

3. В жидкую массу постепенно вводите сухие ингредиенты:миндальную муку и протеин. 

4. Перемешивайте. В итоге масса будет пластичной. Слепите из неё сразу батончики, либо утрамбуйте в форму.

5. Уберите в холодильник на 2-3 часа. 

6. После покройте глазурью (шоколад+растительное масло)

7. Уберите ещё раз в холодильник минут на 10, чтобы глазурь схватилась. 


Готово! 


Вариантов, как сделать разные вкусы таких батончиков, очень много! В них можно добавить сублимированные ягоды/фрукты, орехи, семечки. 

Вместо молока-ягодное/фруктовое пюре. 

Экспериментируйте! Вариантов масса.